Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2013
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53 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 46,05g | Carb: 222,41g.
Colazione: Miele, Miele, Armonie al Malto d'orzo, Latte al Cioccolato (Intero). Pranzo: Mela, Salsiccia di Maiale, Grana Padano, Pennette Lisce, Sugo di Pomodoro. Cena: Mela, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Stracchino, Minestrone Primavera. Snacks/Altro: Yogurt Land Ciliegie in Pezzi, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Banana, Miele, Tè (Infuso). Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbyna
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