Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 67,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 108,96g | Prot: 167,88g | Carb: 207,02g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Яйцо. Pranzo: Суп из Индейки с Картошкой и Вермишелью. Cena: Бычки в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Dormire - 11 ore e 57 minuti, Camminata Nordica - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 10 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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