Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 76,11g | Carb: 235,09g.
Colazione: Forno Battistini Frolletti Integrali, Esselunga Mandorle Pelate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Protein Hot Mocha, Semi di Lino, Orazio Grissini Stirati Torinesi. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Nutella Nutella, Myprotein Protein Cookie, Le Naturelle Albume d'uovo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Fior di Pasta Farfalle Integrali. Cena: Miele, Pane Bianco. Snacks/Altro: OK Bio Gallette alla Quinoa. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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