Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 118,97g | Carb: 176,71g.
Colazione: Метатр Блины Домашние, Магнит Морковь Свежая, Сметана 15%. Pranzo: Брокколи, Сердце Говяжье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Щука, Сушеные Бананы, Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|