Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 102,02g | Prot: 43,12g | Carb: 212,23g.
Colazione: Doria Bucaneve (1), Schiacciata, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Gnocchi di Patate, Burro. Cena: Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 39 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti, Cucinare - 50 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 11 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 31 minuti, Stare in piedi - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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