Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 28,65g | Prot: 83,48g | Carb: 269,59g.
Colazione: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Финик, Кофе. Pranzo: Минтай, Капуста Тушеная, Булгур, Рассольник Постный. Cena: Минтай, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ярмарка Нут Вареный, Чернослив, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|