Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2717 kcal
|
Gras: 123,69g | Prot: 210,20g | Carb: 212,97g.
Colazione: Кальмар тушеный, Авокадо Авокадо, Замороженные Ягоды, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Киви, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Брокколи, Замороженные Ягоды, Морковь. Cena: Киви, От Мартина Семечки Отборные, Семья Салака Жареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Замороженные Ягоды, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|