Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 62,57g | Carb: 116,30g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Просто Повидло Яблочное, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Салат Айсберг, Лента Фасоль Красная Консервированная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|