Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 153,10g | Carb: 147,49g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Geneticlab Протеин Натуральный , Макфа Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, РРК Щука Филе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|