Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 16,30g | Prot: 109,46g | Carb: 230,10g.
Colazione: Solo Frutta Pesche Bio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Italiamo Savoiardi Sardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pistì Crema di Pistacchio, Casatiello, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata di Pomodoro, Gragnano Fusilloni. Cena: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Lidl Affettato di Manzo, Milbona Skyrella, Fiocchi d'Avena, Zucca. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Mais, Stringhetto Zucca e Zenzero, Chiquita Banana, Coni Gelato (Wafer), Arance, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Solo Frutta Pesche Bio, Melinda Mela Golden, Elakis Pasta Fillo. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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