Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 22,45g | Carb: 73,34g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком . Pranzo: Рот Фронт Конфеты Батончики, Магнит Банан, Хлеб Черный, Лечо. Cena: Лечо, Greenfield Чай Чёрный, Салями, Хлеб Черный. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di верочка1996
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