Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 86,17g | Carb: 117,46g.
Colazione: Caffè Macchiato, Pane Multicereali Tostato, Uovo. Pranzo: Philadelphia Formaggio Fresco Light, Insalata mista, Realvalle Tartare di Bovino Marinata. Cena: Mele Fuji, Minestrone solo verdura, Fiorentini Gallette di Quinoa, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Pam Panorama Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Grancereale Croccante con Riso, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca, Noci Sgusciate, Merenda frutti rossi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arttaa
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