Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2791 kcal
|
Gras: 104,53g | Prot: 102,68g | Carb: 343,45g.
Colazione: Amo essere Biologico Latte di Avena, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Fagioli e Tonno, Conad Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Macine, Bonduelle Piselli e Carote, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Macine, Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali, Nutella Nutella, Conad Pane Integrale. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|