Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 72,13g | Prot: 89,27g | Carb: 212,76g.
Colazione: Пятерочка Банан, Сахар, Свежий Ряд Сыр Костромской, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Pranzo: Молоково Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Яшкино Шантарель. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омский Бекон Сардельки Сочные, Говядина Отварная, Гороховый суп. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марина Сергеевна Е
|