Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 112,62g | Prot: 116,78g | Carb: 231,71g.
Colazione: Now Foods DHA-500, Лента Сыр Витязь 50%, Дымов Ветчина Княжеская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Pranzo: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис Вареный, Гармония Сметана 20%, Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Cena: Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Вкус Детства Торт Муравейник. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окей Филе Семги Слабосоленое, Пастилушка Пастила без Сахара , Base Bar Батончик Irish Cream, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenbum
|