Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 86,37g | Carb: 79,93g.
Colazione: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Питьевой, Сырники Домашние. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капучино, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белая Дача Молодой Шпинат, Эколь Говядина Халяль. Cena: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ната, как самочувствие, ты сегодня дома или на работе ?
17 mar 20 da utente: Sab7771
|
Я на работе. Сегодня получше, температуры нет, озноба уже нет, но слабость и все мышцы крутит.
17 mar 20 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|