Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 115,43g | Carb: 181,57g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жюльен с шампиньонами индейкой, Кофе, Магнит Апельсин, А-ля варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), La Creme Торт "Сашер", Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кофе, Помидоры, Жюльен с шампиньонами индейкой, Макфа Макароны Отварные. Cena: А-ля варенье, Романов Луг Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|