Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 137,74g | Carb: 292,99g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, CREA Banana. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Iris Pasta Integrale, Cirio Sughi Rustici, Verdure del Contadino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci , CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|