Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2013
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1343 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 42,06g | Carb: 216,15g.
Colazione: White Bread, Our Family Butter Soft Spread, Giant Food Bananas (Large). Pranzo: Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Hormel Virginia Deli Ham. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Altro: Little Debbie Marshmallow Treats, Nabisco Cheese Nips. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di chsoileau
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