Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 89,63g | Carb: 216,95g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Macedonia, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Quinoa Soffiata, Fiocchi di avena, Selex Farro Soffiato Bio. Pranzo: Divella Croccanti Biscotti Integrali con Cacao e Nocciole, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Borlotti, Selex Ceci in Scatola, Ragù, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Pane manitoba+integrale, Aringa Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Porro Cotto. Snacks/Altro: Macedonia, Yogurt Greco Magro Bianco, Cioccolato Fondente 85%, Nocciole, Macedonia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaB73
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