Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 18,61g | Prot: 169,18g | Carb: 81,47g.
Colazione: Arance, Slitti Gran Cacao 100%, Arance, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Verso Natura Conad Aceto di Mele, Cavolfiore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto o Fesa di Tacchino Magra. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DoppiaC
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