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squat 105
panca 75
stacco 152,5
19 anni
Firenze
c0cc0_c0la instagram
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3239 kcal
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Gras: 99,80g | Prot: 176,86g | Carb: 392,15g.
Colazione: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mukki Ricotta, Oro Saiwa Biscotti, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Nattura Crusca di Avena, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Prosciutto Cotto. Pranzo: Pema Pane Integrale con Avena, Ferrari Grana Padano Riserva, Molino di Ferro Polenta, Formento Battuta di Fassone. Cena: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Molino di Ferro Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva, WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Prosciutto Cotto, Donna Eleonora Sformato Zucchine . Snacks/Altro: Solidal Coop Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
VOLEVO METTERLO COME DESCRIZIONE GENERALE, NON SO TOGLIERLO E NON SO COME MODIFICARE LA DESCRIZIONE. se scrivere qua per favore ditemelo hahaha.
17 mar 20 da utente: cocco001
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Storia del Peso di cocco001
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