Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 126,26g | Carb: 87,21g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Uovo. Pranzo: Asiago, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Carciofi Bolliti. Cena: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, La Fattoria Salame Milano, Asiago, Carciofi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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