Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 76,24g | Prot: 200,32g | Carb: 121,89g.
Colazione: Виктория Грудка Куриная Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Cena: Макфа Вермишель Отварная, Куриные Котлеты, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Каждый День Рикотта Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Vici Лосось Слабосоленый, Винегрет без Масла, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Президент Брынза, Махеевъ Майонез Салатный, Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|