Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 141,16g | Carb: 326,70g.
Colazione: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Altro: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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