Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 155,84g | Carb: 327,61g.
Colazione: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Pomodori, Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Imperatore Minestrone, Tre Mulini Quadrucci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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