Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 63,18g | Carb: 113,13g.
Colazione: Капучино, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Азбука Вкуса Багет Бургундский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
13 тысяч шагов - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _perfect_
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