Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 102,89g | Carb: 102,93g.
Colazione: Mandorle, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Belbake Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Solo Frutta Fragole Surgelate. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lenticchie Bollite, Salmone Fresco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Zucca, Olive Verdi, Scarola, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Melinda Mela, Campiello Mattinale Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Kiwi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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