Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 94,25g | Carb: 247,18g.
Colazione: Mandorle, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pane Bianco. Pranzo: Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Caffè Zuccherato. Cena: Banana, Chef Panna da Cucina, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Yogurt al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Latte. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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