Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 96,31g | Prot: 173,83g | Carb: 81,85g.
Colazione: Куриное Филе, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 9%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Отруби, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|