Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 116,35g | Carb: 232,95g.
Colazione: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Яблоко Зеленое, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Апельсин, Кофе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|