Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 82,08g | Carb: 196,08g.
Colazione: Myprotein Protein Hot Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Myprotein Protein Cookie, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Formaggio Naturale, Misura Biscotti al Miele , Oro Saiwa Biscotti, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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