Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 98,17g | Prot: 173,68g | Carb: 204,96g.
Colazione: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Prozis Organic Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricotta Light, Vitamin Company Farina d'avena, Uovo, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Prozis Organic Peanut Butter, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Pure Native Whey, Finocchio Crudo, Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Trublend Mirtillo, Fage Fage Trublend Vaniglia . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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