Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 101,39g | Prot: 118,54g | Carb: 375,56g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Torta di Mele. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta (Latte Intero), Lenticchie Cotte, De Cecco Mezze Penne Rigate. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Conad Capocollo di Suino. Snacks/Altro: Torta di Mele, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Fragola, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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