Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2013
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 58,47g | Carb: 201,99g.
Colazione: Caffè Espresso, Armonie Fette Biscottate Integrali, Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Panettone Caprice, Sformato riso, Cavolo Cappuccio Bianco Cotto. Cena: Cioccolato al Latte e Bianco con 5 Cereali, Uova, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Formaggio Brie, Cannolo Siciliano, Cialde di Riso e Mais, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Ricotta, Cavolo Cappuccio Bianco Cotto. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Gelato Morbido, Caffè Freddo con Latte, Diet Muesly (Cioccolato), Crusbon, Danaos Fiordilatte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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