Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 33,55g | Carb: 179,43g.
Colazione: Хлебец, Горчица, Манго, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айва, Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pranzo: Винегрет, Гречневый Суп. Cena: Чернослив, Грейпфрут, Гречка Отварная, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|