Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 82,54g | Carb: 171,32g.
Colazione: Solevita Spremuta d'arancia, Chiquita Banana, Ecor Crema di Arachidi, Pane Integrale. Pranzo: Ecor Pasta Integrale , Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi Champignon, Milbona Edam, Freshona Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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