Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 50,88g | Carb: 145,45g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Riso, Verza. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato al Latte, Manuzzi Farina di Cocco, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.dm
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