Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 27,90g | Carb: 168,28g.
Colazione: Винегрет, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Винегрет, Курага, Финик, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Малиновое Варенье. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|