Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 154,77g | Carb: 286,65g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Fagiolini Fini Esselunga MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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