Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 111,69g | Prot: 159,56g | Carb: 245,86g.
Colazione: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, MG Food Farina D’Avena Black Kiss, Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Crackers Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, TST Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, TST Nutrition Omega 3, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Grenade Protein Spread White Chocolate Cookie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Mandorle Pelate, Gentilini Fette Biscottate Classiche. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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