Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 70,66g | Prot: 64,00g | Carb: 123,57g.
Colazione: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Pomidory, Jajko. Pranzo: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko (Mleko), Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Kiwi, Banan. Cena: Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Rolmlecz Serek Waniliowy, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%, Marchewki, Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|