Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 100,20g | Prot: 66,22g | Carb: 91,92g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка. Cena: Ржаной Хлеб, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Семга Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|