Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 146,64g | Carb: 185,18g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Light Mirtilli, Conad Bevanda a Base di Avena, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Altro: San Daniele Prosciutto Crudo, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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