Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1791 kcal
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Gras: 73,22g | Prot: 56,05g | Carb: 231,99g.
Colazione: Latte, Caffè (Espresso), Banana, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Esselunga Burro, Pane Bianco, Leerdammer Emmental, Tortelli di Zucca. Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturalmentetuo Insalata Mista con Rucola, Pane Bianco, Carne Sotto Sale - Bresaola. Snacks/Altro: Banana, Mela. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ecccetera
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