Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 35,24g | Carb: 206,57g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Винегрет, Аджика, Гречневый Суп, Сухофрукты, Витапром Льняное Семя, Кофе. Pranzo: Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Cena: Окей Огурцы, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Altro: Киви, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|