Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 20,67g | Prot: 18,35g | Carb: 67,30g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Бутербродный. Pranzo: Хлеб Черный, Подлива. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Авида Сметана 10%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Помидоры. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di верочка1996
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