Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 156,59g | Carb: 326,08g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Yomo Delta 0% Fragola. Pranzo: Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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