Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 109,45g | Carb: 130,86g.
Colazione: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Kiwi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis Fiocchi d'avena, EuroCompany Cocco Essiccato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Limone. Pranzo: Mentha, Ponti Aceto di Mele, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Zucchine, Granoro Orecchiette Integrali. Cena: Wasa Integrale, Bietola, Arista di Maiale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Prozis Chocobutter White Choco Cookie, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Prozis Cacao in Polvere. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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