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1.6k
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 149,53g | Carb: 243,59g.
Pranzo: Finocchio, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Gallo Carnaroli Rustico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Formaggino , Carrefour Songino, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Schär Wraps. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta al Limone, Nutella Nutella, Torta al Limone, Torta al Limone, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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